Yoga für Frauen, die nicht mehr richtig abschalten können.

Wenn dein Körper ständig unter Strom steht, innere Unruhe dein Normalzustand ist und Schlafen nicht mehr richtig klappt: Das Nervensystem braucht gezielte Arbeit. Keine Entspannungsshow, sondern Yin Yoga, Atemarbeit und Hatha Yoga, die direkt an der Ursache ansetzen.

Ich unterrichte seit über 20 Jahren. Mehr als 4.000 Frauen haben meine Kurse besucht.

Im LIVE Yoga Studio bekommst du:
8 Live-Sessions pro Monate via Zoom, über 400 On-Demand-Videos, strukturierte Kurse zu Nervensystem, Schlaf, Stress und Atemarbeit.

ZPP-zertifiziert. Krankenkassen-Zuschuss möglich.

Wenn du etwas suchst, das hält und zu deinem Alltag passt, bist du hier richtig.