Vorteile von ätherischen Ölen
Vorteile von ätherischen Ölen im ThetaYoga
Ätherische Öle vertiefen deine Entspannung und helfen dir, leichter in die Praxis einzutauchen.
Durch bewusstes Einatmen kannst du deine Atmung vertiefen und deine Konzentration auf die Bewegungen steigern.
Sie wirken direkt auf dein emotionales Wohlbefinden: beruhigend, ausgleichend oder belebend, je nach Öl.
In Kombination mit ThetaYoga fördern sie eine tiefere Verbindung zu Körper und Geist und unterstützen ein Gefühl von innerem Gleichgewicht und Vitalität.