Vorteile von ätherischen Ölen

Vorteile von ätherischen Ölen im ThetaYoga

  • Ätherische Öle vertiefen deine Entspannung und helfen dir, leichter in die Praxis einzutauchen.

  • Durch bewusstes Einatmen kannst du deine Atmung vertiefen und deine Konzentration auf die Bewegungen steigern.

  • Sie wirken direkt auf dein emotionales Wohlbefinden: beruhigend, ausgleichend oder belebend, je nach Öl.

  • In Kombination mit ThetaYoga fördern sie eine tiefere Verbindung zu Körper und Geist und unterstützen ein Gefühl von innerem Gleichgewicht und Vitalität.